SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę niepewne, ciężko dobrać komfortowy rozstaw i nie jestem pewna czy wszystko jest poprawnie ale poza WODami jak najwięcej urozmaicenia się przyda. Dzisiaj bez filmików, WOD: Warm up EMOM 8 1. 10x scapular pull-up + 6-8x push up 2. 10/10x rotational plank Strength 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of Floor press 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps of Strict [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 15:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gilbert Burns kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to jest walka, która mnie ekscytuje. Facet jest cholernie twardy. Pokonuje wszystkich. Ma duże szanse na walkę o tytuł. To jest walka, której chcę. Ten gość jest twardy jak cholera, bardzo twardy, bardzo dobry. Czasami mówię do niego trochę głupot, ale chciałbym, żeby to on walczył o tytuł. Ten facet na to zasługuje. Bądźmy szczerzy, to on [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2021-07-24 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie cały jej urok polega na tym że jest pulpetem ... ja lubiem pulpety i chvj ! a co do kasy to jak Agares ... do pewnego poziomu kasa jest bardzo potrzebna i bardzo zmienia życie np. od normika do zamożnego jest olbrzymi przeskok w jakości życia od zamożnego do bogatego też spory ale już nie tak duży a od bogatego do oligarchy teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 15:16:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolaktynę i estro zbadaj po tygodniu i zobaczymy wyniki jak się poprawia to znaczy że wyniki się normują jak problemy z sutkami ustąpią całkowicie to tamoxifen nie będzie potrzebny ale narazie możemy gdybać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2021-07-24 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manhunta nie lubialem, residenty od 1 do 8 ograne wszystkie, procz code zero i jakiegos jeszcze starego gdzie zaczyna sie w pociagu, do tego remake 2i3 niedlugo moze platynke wbije %-) z takich fajnych horrokow tpp podobno swietne jest returnal ale tylko na ps5. tv mam w koncu na wypasie, bo nie mialem ponad dekade takiego odbiornika %-) a ciezko [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 14:27:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To może na tym integracyjnym se coś wyrwiesz Zabstyl. No ta baba od Prosiaka to jakby schudła to by miała potencjał na bycie ładną babką, bo z twarzy widzę potencjał. U mnie na roku była jedna spasiona i jak schudła to z 3/10 zmieniła się w 6/10. No niby coś z tym pogonią za pieniędzmi jest, ale kasa daje wolność, bo możesz lać na innych buców [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 14:07:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jednak chciałbym oral na te 8 tygodni jako drugi środek, tak dla porównania. I tak, planuje sprawdzać enzymy wątrobowe. Tym bardziej, że ostatnio zrobiłem sobie badania i mam je lekko podwyższone (ALT 86, AST 44, poza tym glukoza 65, kreatynina 1.11, reszta w normie). Myślałem raczej o badaniu przed i po. Skoro w trakcie to kiedy powinienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2021-07-24 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna forma :-)) ale co się dziwić jak już od lat pamiętam był elegancko

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w każdej aptece bez recepty, aspiryna to to samo co acard( kwas acetylosalicylowy) rozżedza krew tylko acard można stosować długo bo rozkłada się w jelitach a nie w żołądku jak aspiryna, Alex napewno to miał na myśli Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-24 12:40:03 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-24 12:42:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2021-07-24 12:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czytałem o natto na niektórych działa na niektórych podobno nie, ale warto sprawdzic. Przeczytalem też na forum o dużych dawkach witaminy b. Cóż wprowadze w życie wszystkie te rzeczy które poruszylismy, nandro odpuszczę narazie. Pociągne ten cykl na samym propku na bilansie dodatnim, też coś pójdzie masy napewno. Za miesiac, max 1.5 zrobię [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2021-07-24 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg w miesiąc? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20kg, a nawet 10kg w miesiąc w obie strony (redukcja, masa), a nawet zwykłe tuczenie się świadomie, żeby coś takiego osiągnąć wydaje się abstrakcją. Ale po prostu wrzuć linka do obejrzenia i ocenimy. Jak wyżej, takie typu materiały mogą być przerabiane lub do ich preparacji używa się wszelakiego rodzaju tricków i oszustw. Za przykład mogę podać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2021-07-24 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba nie będzie za to banani skasowanego posta tym razem) https://youtube.com/shorts/IntCuBEOWUI?feature=share po mojemu tam też żadnego noża nie było (albo scyzoryk jakiś najwyżej) ale nasza milicja to często tak ... noża color=red]lub] ostrego narzędzia color=red]lub] innego narzędzia żeby podbić emocje i podniecić pospólstwo kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ostatni Patik wpis nt psów bo się nie chce narazić, w końcu to nie blog o psach (a szkoda 8-)) Jak byłem na wystawie psów kiedyś to widziałem na żywo, a znałem wcześniej z encyklopedii Wilczaka Czechosłowakiego. Wygoogluj sobie, dla mnie to przepiękny pies. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-24 11:40:19

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 11:38:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] problemów z aparatem ruchu jest: 1. Słaba rozgrzewka. 2. Słabe zakresy ruchu w wyniku braku rolowania/rozciągania mięśni, czy braku ich mobilizacji. 3. Zbyt duże ciężary jak na nasze możliwości, oraz w związku z tym nieodpowiednia technika ćwiczeń. 4. Siedzący tryb życia pryz komputerze w pracy/domu. Miejsce, które wskazałeś wygląda na głowę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2021-07-24 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniknęło moje pytanie. Leci solo cypio 250 mg e3d Estro mam 110,0 pg/ml przy zakresie 11,3-43,2 pg/ml Zbijać? Tego się nie czuje , ale ciśnienie wewnątrz narządowe powoli cię uszkadza . A wysoki poziom e2 właśnie je powoduje ;-) na dłuższy okres to lipa . No ale ..... Jak dobrze się czujesz ......;-) Oj prostata ..... Zmieniony przez - Lux1980 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezka dzis integracyjna z roboty, nie chce mi sie jak choy, ale ide, bede sie zle bawil

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jak się czujesz i jaki aktualnie masz cel.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet całe życie. W obecnej sytuacji, jeżeli dokładnie chciałbyś zdiagnozować problem, to rzeczywiście badanie rezonansu magnetycznego powinno pokazać co jest nie tak. Na NFZ niestety możesz poczekać rok, jak nie dłużej. Prywatnie to koszt około 500 złotych z opisem. Poza tym, regularne wizyty u fizjoterapeuty i zalecone przez niego ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2021-07-24 10:50:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak, że nieomal każda osoba, będzie mogła znaleźć sposób odżywiania, bazujący na przerywanym poście, który będzie odpowiadał jej zarówno pod kątem wymagań życia codziennego, jak i preferowanego przez organizm sposobu odżywiania.  Jak może wyglądać przerywany post? Mamy zatem:  5 dni normalnego odżywiania, po których przychodzą 2 dni postu (bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2021-07-24 10:37:10
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Super!!! U nas smarkula akita goni seniora teriera. Chyba nie ta wielkość i temperament żeby tak się pokochały jak Twoje - no ale grunt ze jest tolerancja która pozwala na normalne funkcjonowanie ludziow i psów w domu:)

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 10:34:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)